青汁は、私も常飲しています。平日は自分で料理をする事があまりないので、野菜不足になりがちだからです。
一口に青汁といっても、色々な会社から出ているので、どれを選んで良いか分からない事はあると思います。
通販で買うときは特にそうですが、まずは無料サンプルで試して見るのが一番でしょう。
青汁等の常用する健康食品は、自分に合うものが一番良いのは当然です。大抵の物は無料でお試し出来るのですから、妥協せずに、じっくりと探していくべきだと思います。
もっとも、あくまで健康を補助するものですから、きちんとした食生活が第一ですよね。頼りすぎずに、上手に活用していきたいものです。
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