塩焼きそばです。ソースを使わずに焼きそばを作ってみました。
<材料・4人前>
焼そば麺・・・4玉
豚肉・・・200g
タマネギ・・・小1個
にんじん・・・1/2本
ピーマン・・・2個
キャベツ・・・1/4個
もやし・・・1袋
水orお酒・・・少々
(味付け)
塩コショウ・・・適宜
にんにく・・・一欠片
柚子コショウ・・・少々
<作り方>
1:材料を切る。豚肉は一口大に、野菜は適当な大きさに。
2:フライパンに油を引いて火をかける。そしてニンニクを炒める。
3:材料を入れる。肉・野菜の順で。野菜は火が通りにくい順にいれる。肉を炒める時と、野菜を入れた時に塩コショウを振る。
4:麺を入れて一緒に炒める。麺を入れた時に、水かお酒を少々入れる(麺一玉につき大さじ1杯程度)。
5:仕上げに柚子コショウを入れて、手早く混ぜたら完成。
柚子コショウや唐辛子などの香辛料をしっかりと効かせれば、塩の量をおさえられます。ソースがきれていたので、塩焼きそばを作りましたが、美味しくできて良かったです。
<材料・4人前>
焼そば麺・・・4玉
豚肉・・・200g
タマネギ・・・小1個
にんじん・・・1/2本
ピーマン・・・2個
キャベツ・・・1/4個
もやし・・・1袋
水orお酒・・・少々
(味付け)
塩コショウ・・・適宜
にんにく・・・一欠片
柚子コショウ・・・少々
<作り方>
1:材料を切る。豚肉は一口大に、野菜は適当な大きさに。
2:フライパンに油を引いて火をかける。そしてニンニクを炒める。
3:材料を入れる。肉・野菜の順で。野菜は火が通りにくい順にいれる。肉を炒める時と、野菜を入れた時に塩コショウを振る。
4:麺を入れて一緒に炒める。麺を入れた時に、水かお酒を少々入れる(麺一玉につき大さじ1杯程度)。
5:仕上げに柚子コショウを入れて、手早く混ぜたら完成。
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